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Martes, 22 Abril 2014 15:06

Los accidentes caseros más comunes

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Continuando el tema de la semana pasada, hablaremos sobre los accdentes más comunes que pueden ocurrir a los adultos mayores.

Los accidentes caseros más frecuentes son las caídas, las quemaduras y las intoxicaciones. Las caídas y fracturas pueden producir un grave deterioro de la calidad de vida del adulto mayor. Entre los factores que aumentan su riesgo están:

 

  • La falta de actividad física, que favorece la descalcificación de los huesos (osteoporosis), la pérdida de agilidad, y la pérdida de la capacidad cardíaca y respiratoria.
  • Consumo de alcohol y sedantes, que disminuyen la atención a los obstáculos y aumentan la imprudencia y el desequilibrio. .
  • Daño cerebral, que causa torpeza o debilidad del movimiento y falta de cuidado por imprudencia.
  • Defectos de la vista, especialmente si se asocia a la falta de iluminación.
  • Los sitios más peligrosos en la casa son el baño y la cocina; en el primero se sufren caídas al resbalarse, al entrar o salir de la ducha, en la segunda, quemaduras.
  • También influyen los muebles chicos, la falta de luz, las alfombras pequeñas que pueden resbalarse; los zapatos sin tapillas. La descalcificación de los huesos (osteoporosis) puede ser causa de fractura de cadera frente a movimientos bruscos, aun sin caerse, o puede causar fracturas vertebrales con dolor de espalda.
  • Las quemaduras pueden deberse a varias causas: torpeza motora en el manejo de una tetera, caídas sobre una estufa o brasero, una bolsa de agua caliente que se rompe durante el sueño
  • El riesgo de la quemadura es mayor en el adulto mayor. Procura asistencia médica y/o de enfermería. No coloques medicamentos ni ninguna sustancia sin indicación médica. Si es necesario lavar, usa sólo agua y jabón.
  • Las intoxicaciones son accidentes muy frecuentes. Pueden deberse a medicamentos (ver: riesgos de los medicamentos). Otras veces se deben a calefacción mal encendida y/o falta de ventilación, al uso de envases de alimentos o bebidas para guardar sustancias tóxicas.
  • Evita medicamentos no indicados por el médico. Sé prudente al usar la calefacción.
Si tiene sustancias tóxicas, el envase debe decirlo.
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