Thona Informa

Viernes, 07 Abril 2017 13:49

¿Cómo debes cuidarte en la temporada de calor?

Valora este artículo
(1 Voto)

La primavera ha llegado y con ello, el calor que si bien puede ser agradable después de los fríos que tuvimos, también es dañino.

 

En la temporada de calor es cuando más se presentan enfermedades estomacales por la rápida descomposición de los alimentos, así como quemaduras, problemas de la piel ocasionados por el sol y deshidratación.

Por ello, hay que tener algunos cuidados, sobre todo con los niños, adultos mayores y personas con enfermedades como diabetes, problemas vasculares, respiratorios, renales o neurológicos, ya que son más propensos a enfermar.

Lo que debes hacer

Ante esto, la Comisión Federal para la Protección contra Riesgos Sanitarios (Cofepris), emitió en su cuenta de Twitter, una serie de recomendaciones para esta temporada. ¡Toma nota!

  • Lavar constantemente las manos, por ejemplo, antes de preparar y cocinar alimentos, después de ir al baño, al llegar de la calle, después de tocar dinero o tras haber tocado animales.
  • Tomar agua purificada.
  • Comer en establecimientos higiénicos.
  • Protegerse de los rayos solares.
  • Agregar dos gotas de cloro o plata coloidal por litro de agua y dejarla reposar media hora antes de beberla o hervirla durante cinco minutos.
  • No comer a la intemperie.
  • Consumir alimentos cocidos, frescos y desinfectados.
  • No automedicarse.
  • Mantenerse en lugares frescos.
  • Evitar la exposición directa al sol, sobre todo entre las 10:00 y 16:00 horas, cuando mayor radiación hay.
  • Utilizar bloqueador solar.
  • Vestir ropa adecuada.
  • Proteger los ojos.
  • Evitar el abuso del cigarro y las bebidas alcohólicas.
  • No permanecer en un vehículo estacionado en el sol, ya que adentro se puede alcanzar una temperatura de hasta 71°C.

Síntomas del golpe de calor

La comisión indicó que un golpe de calor ocurre cuando hay un fallo del sistema de regulación de la temperatura, lo que puede ocasionar lo siguiente:

  • Dolor de cabeza
  • Mareos
  • Pérdida de conciencia
  • Debilidad
  • Orinar en poca cantidad
  • Sequedad y enrojecimiento de la piel
  • Aceleración de los latidos del corazón
  • Hiperventilación
  • Ausencia de sudor

La Comisión enfatizó que de tomar medicamentos para cualquier padecimiento, no se deben suspender y que ante cualquier malestar, hay que acudir con el médico.

 

Visto 699 veces Modificado por última vez en Viernes, 07 Abril 2017 13:59

Deja un comentario

Asegúrate de llenar la información requerida marcada con (*). No está permitido el Código HTML. Tu dirección de correo NO será publicada.

Conoce nuestros productos

Tu Estrella Ciclista

El seguro para ciclistas en caso de un accidente.

Ver más información >

Tu Lucero Mayor

El seguro de vida para adultos mayores.

Ver más información >

Tu Estrella Motociclista

El seguro para motociclista en caso de accidente.

Ver más información >

Tu Estrella Infantil

El seguro para tus niños en caso de un accidente.

Ver más información >

Tu Lucero Especial

El seguro de vida para personas con alguna discapacidad.

Ver más información >

Tu Estrella Deportiva

El seguro para deportistas en caso de accidente.

Ver más información >

Tu Lucero Benefactor

El seguro de vida para padres de familia.

Ver más información >

Tu Estrella Académica

El seguro para estudiantes en caso de accidente.

Ver más información >

Tu Lucero Ocupacional

El seguro de vida para empleadores preocupados por sus colaboradores.

Ver más información >

Tu Estrella Laboral

El seguro que brinda protección para el trabajo.

Ver más información >

Tu Estrella Social

El seguro para grupos vulnerables en caso de accidente.

Ver más información >

Tu Lucero Aval

El seguro de vida para empresas que otorgan crédito.

Ver más información >

Tu Estrella Paterna

El seguro para los papás en caso de accidente.

Ver más información >

Tu Estrella Constructora

El seguro para trabajadores de la construcción.

Ver más información >

Tu Estrella Doméstica

El seguro para empleados domésticos en caso de accidente.

Ver más información >

Tu Lucero Estelar

El seguro de vida para los trabajadores.

Ver más información >

Tu Estrella Vigilante

El seguro que brinda protección ante un asalto.

Ver más información >

Tu Estrella Materna

El seguro para las mamás en caso de accidente.

Ver más información >

Tu Estrella Peregrina

El seguro para peregrinos en caso de accidente.

Ver más información >

¿Qué seguro
necesitas?

Teléfono para emergencia:01 800 890 6824

Teléfono de oficinas:(55) 4433-8900

Thona Seguros

® 2015 Thona Seguros, S.A. de C.V. Todos los derechos reservados.
Félix Parra 65, San José Insurgentes, 03900, Ciudad de México

Síguenos:

Facebook Twitter

Diseñado por Concentra Multimedia